Ernährungstherapie
Schwerpunkte: Essverhalten, gesundheitliche Selbstfürsorge und Frauengesundheit
🌸Aufgepasst: Ich spende zwischenzeitlich für 3 KundenInnen, die ihr Essverhalten umstellen möchten und dies trotz mehrfacher Versuche und bereits vorhandenem Ernährungswissen nicht schaffen, ein kostenfreies Coaching. Dies findet in einem Tagestermin mit zeitlich unbegrenzten Umfang statt. Schildere mir einfach kurz per E-Mail deinen Leidensdruck. In unserem gemeinsamen Termin schauen wir zusammen tiefer und nach neuen Lösungen.
Ich wähle die KundenInnen nach Leidensdruck und ihren finanziellen Gegebenheiten aus.
Kurz: Menschen, die dringend Hilfe benötigen und sich keine professionelle Begleitung, die über die von den Krankenkassen bezahlte Standardberatung hinausgeht, leisten können. 🌸
Warum wir uns ganzheitlich um dein Essverhalten und deine Selbstfürsorge kümmern?
Weil sich beides gegenseitig beeinflusst. Bewegung, Entspannung, Ernährung und unser individuelles Leben, haben einen enormen Einfluss auf unser Essverhalten und unser körperliches Wohlbefinden.
Die meisten Menschen merken an ihrem stark veränderten Essverhalten oder plötzlichen Gewichtsveränderungen, dass die Balance durcheinander geraden ist. Hier muss eine tiefgründige und ganzheitliche Begleitung statt finden. Sonst werden unzählige erfolglose Versuche gestartet, um statt der Ursachen, die Symptome zu bekämpfen.
Was natürlich meist nicht nachhaltig funktioniert. Hier hilft nicht noch mehr Disziplin und Kontrolle oder Regeln, sondern ein genaues Hinschauen und eine individuelle Begleitung!
Gewinne die Sicherheit in dein Essverhaltens zurück,
sodass du gelassen(er) deinen eigenen Weg gehst."
-Britta Kammertöns-
SIND DAS DEINE THEMEN?
MEINE ANTWORTEN
Bei mir darfst du einfach du sein, ohne Erwartungen und Ansprüchen entsprechen zu müssen.
Kurz: Ich begleite dich auf deinen Weg der Freude zurück. Auf dem du einfach du sein und dich wohlfühlen darfst und alles was nicht zu dir gehört loslässt. Wir arbeiten von innen nach außen. Nicht, wie so oft, umgekehrt.
ES KÖNNEN AUCH EINZELNE TERMINE GEBUCHT WERDEN: Gerne per mail@essenistselbstfuersorge.de oder über das Kontaktformular.
Die Beratungen können vor Ort, Online oder auch telefonisch erfolgen!
Um die Coachingstunde intensiv für dich nutzen zu können, würde ich für die Vorarbeit mein Buch empfehlen.
Das Preisgefüge findest du hier.