Ich biete auch Einzelcoachings zu Ihren speziellen Themen an.

Dazu gehören auch angrenzende Themen zum Essverhalten, die Ihnen Stress bereiten können. Wir schauen dabei ganzheitlich und tief auf Ihre Themen.

Ich begleite Sie im intensiven Einzelcoaching zu neuen Lösungswegen. Dazu stehen mir unterschiedliche Coachingmethoden zur Verfügung.

Ich unterstütze Menschen dabei wieder mehr in ihre Kraft zu kommen, dass kann neben rein körperlichen Aspekten auch das Selbstvertrauen oder den Selbstwert oder auch andere Blockaden betreffen. Hier gibt es gute Möglichkeiten positive Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.

Diese Blockaden, die vordergründig nichts mit dem Essen zu tun haben, können übrigens durchaus der wahre Grund für ein störendes Essverhalten sein. Ein Blick über den Tellerrand oder auch in die Tiefe kann durchaus die Lösung bringen.

Coaching ist übrigens keine Beratung, kann aber natürlich je nach Bedarf auch Beratungsanteile beinhalten. 

Beim Coaching geht es nicht darum, Wissen von einem(r) Experten(in) vermittelt zu bekommen. Wir arbeiten auf Augenhöhe und es geht darum, neue Lösungswege zu erkennen und einen Zuwachs an Bewusstsein für die eigenen Themen zu erlangen. Das Ziel ist, dass Sie hinterher mehr Gestaltungs- und Wahlmöglichkeiten zur Verfügung haben, für Ihr eigenes Erleben und Verhalten. Außerdem widmen wir uns möglichen Blockaden, die Sie immer wieder ausbremsen.

Sie  entscheiden, wieviel Coachingeinheiten Sie in Anspruch nehmen möchten. Schauen Sie zur Inspiration gerne die Bausteine der Ernährungstherapie an.