Ich habe dir hier ein paar youtube-Videos verlinkt, die du anschauen kannst!
Ich finde Sie sehr inspirierend und aufklärend zum Thema Mehrgewicht. Zudem wird hier mit Vorurteilen aufgeräumt. Brauchst du also noch etwas Stärkung in Form von fundiertem Wissen, schaue gerne rein!
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