Du bist keine Aufgabe, die gelöst werden muss.
Du bist kein Projekt, das endlich funktionieren soll.
Du bist ein Mensch mit Geschichte, Tiefe, Sehnsucht.
Und du darfst heute damit aufhören, dich zu bekämpfen.
Wahrscheinlich hast du bereits viel versucht.
Gekämpft, gezügelt, dich angepasst.
Vielleicht glaubst du, du müsstest erst besser werden,
bevor du liebevoll mit dir selbst sein darfst.
Aber was, wenn es genau umgekehrt ist?
Was, wenn dein Weg nicht über Kontrolle führt,
sondern über Zuwendung?
Was, wenn dein Körper kein Problem ist,
sondern ein weiser Teil deiner Geschichte?
Und was, wenn deine Erschöpfung
nicht dein Scheitern zeigt, sondern deinen Mut?
Du musst dich nicht optimieren.
Vielleicht hast du einfach vergessen,
wie sich echte Fürsorge anfühlt.
Vielleicht hast du gelernt,
dass du dich erst beweisen musst, um wertvoll zu sein.
Aber du bist jetzt schon ein Wunder.
Nicht erst, wenn du abgenommen, geschafft, geordnet hast,
sondern jetzt – in deiner Ganzheit,
in deinem Chaos, in deinem Leben.
Wenn du willst, begleite ich dich.
Nicht mit Vorschriften, sondern mit Raum.
Damit du dich selbst wieder spürst
und langsam, liebevoll, Schritt für Schritt,
zurück nach Hause findest.
Zu dir, zu deinem Körper,
zu deinem inneren Frieden.
💚