reduziere dich nicht darauf.
Warum ist das so wichtig?☝️
Beginnst du z.B. über dich zu sagen: "Ich bin undiszipliniert!", "Ich bin faul!" etc. oder dich sogar abfällig in Gedanken beschreibst, entwertest du dich selbst.
Ohne Grund!☝️
Du als Mensch, bestehst aus einem riesigen Blumenstrauß an Eigenschaften und Fähigkeiten.🌻
Du bist nicht das Problem, du hast vielleicht mit deiner Ernährung oder deinem Essen gerade ein Problem. So wie jeder Mensch immer wieder im Leben bestimmte Baustellen hat. Bereiche in denen es gerade nicht gut läuft. Auch wenn das nicht unbedingt nach außen erkennbar ist.
Das wirkliche Problem beginnt, wo du dich mit deinem "Problem" identifizierst.
Ab da nimmst du dir den Raum, deine Ernährung und dein Essverhalten so zu gestalten, dass es dir und deinem Leben dient.
Du sagst damit: Ich bin ein Problem. Mit mir stimmt etwas nicht.
Das ist ein großer Unterschied zu: "Ich bin okay wie ich bin und ich habe einfach gerade ein Problem."
Sehe ich mich nämlich selbst als okay und somit wertvoll an, habe ich das Recht mit meinem Problem so umzugehen, dass es meiner Selbstentfaltung dient.
Mache ich mich selbst zum Problem, strebe ich an, mich selbst zu optimieren und suche mir Ideale im außen, die für mich scheinbar okay sind.
Dann optimiere ich mich, um genauso wertvoll zu sein und die Dinge zu verdienen, wie diese Ideale im außen.
Ich beginne Wege zu gehen, die mit mir selbst nicht entsprechen.
💫Deshalb, denke daran:
Du bist viel mehr als irgend ein Problem, was du hast. Du bestehst aus unzähligen positiven Eigenschaften und Fähigkeiten, die die Welt braucht.
Um deren Entfaltung geht es. Gehst du den Weg eines anderen, fehlen der Welt genau diese positiven Eigenschaften.
Dein Problem ist lediglich eine Blockade bei deiner Selbstentfaltung. Eine Blockade, die du lösen kannst.
Nicht aber die Lösung der Blockade, des Problems macht dich zu einem wertvollen Menschen. Das bist du immer.💫
Du hast verdient, dir deine Ernährung so anzupassen, damit sie dir und deiner Entfaltung dient. 💚
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